Zeama de varza murata sau moarea - beneficii si ce boli trateaza

Zeama de varza murată sau moarea de varza este o sursă de mare densitate de mulți nutrienți care sunt favorabili sănătății, inclusiv:



O sursă excelentă de vitamina C și K

O sursă bună de vitamine B1, B6 și B9

O sursă bună de minerale, inclusiv mangan, calciu, potasiu, magneziu, fosfor și fier

O sursă excelentă de fibre alimentare

O sursă excepțională de enzime vii și probiotice

O sursă excelentă de antioxidanți și fitonutrienți

Bogata în indol-3-carbinol (un cunoscut luptător împotriva cancerului și eliminator de xenoestrogen)

Datorită conținutului greu de nutrienți, probiotice și enzime, moarea are multe acțiuni de vindecare care ajută la stingerea inflamației și la optimizarea echilibrului bacterian din intestin. Numai aceste 2 acțiuni creează multe beneficii de vindecare, inclusiv:



Tratarea tuturor tipurilor de tulburări gastrointestinale, inclusiv Candida și IBS

Interzice dezvoltarea cancerului

Ajută la ameliorarea oboselii cronice

Ajută la atenuarea alergiilor

Ameliorează în mod natural constipația

Ajută la eliminarea bacteriilor și paraziților problematici

Îmbunătățeste condițiile pielii

Îmbunătățește funcția ficatului


Mai multe despre alte beneficii si ce boli trateaza , in videoclipul de mai jos :

Comentarii

Postări populare

Ce punem in butoiul pentru o varza murata gustoasa si fara floare ?

Pomana sau tocana porcului - reteta ardeleneasca

Bolile ochilor la gaini si pui - Conjunctivită, Salmoneloza simptome si tratament

Trâmbița piticilor, Trompeta piticului, Trompeta neagră, Cornul abundenței sau Trompeta morților

Branza - Cas in saramura la borcan pentru iarna

Metode naturale impotriva musculitelor negre

De ce se tulbură zeama murăturilor? De ce fac muraturile floare , se tulbura sau fermenteaza ?

De ce fermenteaza sucul de rosii - bulionul ?

Conopida murata in saramura

Frunze de varza murata la borcan pentru sarmale