O modalitate excelentă de a-ți accelera metabolismul și de a pierde în greutate peste noapte!
Pentru a vă ajuta corpul să continue să digere alimentele chiar și atunci când dormiți și, prin urmare, să vă accelerați metabolismul, trebuie să faceți câteva lucruri.
Pentru început, nu mânca nimic timp de câteva ore înainte de culcare, iar apoi chiar înainte de culcare, prepară o băutură cu următoarele ingrediente:
amestecă o jumătate de lămâie stoarsă,
o linguriță de pătrunjel tocat,
puțină scorțișoară și o jumătate de linguriță de oțet în o jumătate de de litru de apă.
Opțional:
Dacă nu vă place gustul, puteți adăuga o linguriță de miere sau ghimbir.
Dacă respecți regulile, ar trebui să te trezești dimineața cu jumătate de kilogram mai ușor și, poate mai important, nu vei fi deloc umflat sau balonat. Rezultate și mai rapide ar apărea dacă ai înlocui complet cina cu această băutură, dar chiar dacă nu faci asta, după o lună de utilizare vei fi vizibil mai slabă.
Comentarii
Trimiteți un comentariu