Macerat de miere cu usturoi

 

Este un remediu excelent pentru racelile persistente si ajuta la ameliorarea simptomelor gripei, astfel incat sa te faci bine rapid. Acest amestec simplu de miere locală crudă și usturoi proaspăt este eficient, surprinzător de gustos și foarte simplu de făcut.

Mierea crudă oferă enzime puternice, minerale și vitamine și acționează ca un antioxidant puternic. De asemenea, este foarte liniștitoare pentru durerile de gât și membranele mucoase, făcându-o un companion perfect cu usturoiul împotriva racelilor de iarnă.

1 capatana de usturoi proaspat (asigura-te ca nu incolteste pentru ca asta ii scade potenta) 
• 1 cana de miere cruda (locala este cea mai buna daca o gasesti) 
• Un borcan pentru depozitare

 • Adăugați cățeii de usturoi curățați si tocați sau întregi in borcan 
 • Turnați peste mierea crudă 
 • Închideți borcanul și păstrați într-un loc răcoros și întunecat 
 • Lăsați usturoiul să macereze în miere cel puțin o săptămână înainte de utilizare 

 Puteți lua miere de usturoi cu o lingură după cum este necesar. Cel mai bine este luat ca atare, dar puteți amesteca o lingură în apă clocotită pentru a face un ceai, dacă doriți. Amestecul ar trebui să se păstreze aproximativ o lună atâta timp cât usturoiul este acoperit cu miere.

Mai multe, in videoclipul de mai jos :


Comentarii